程度の差はあれ、年中降り注ぐ紫外線は老化の大敵ですね。 見ているだけで元気が出そうな色鮮やかな野菜たちが、老化から肌・カラダを守ってくれるなら、食べるしかないですね^^ 色の濃い野菜には抗酸化力があるとのこと、 抗酸化＝抗老化、しっかり摂りたい…