【50代～】若見え/やめたことと始めたこと5つ
やっぱり、鏡の中の自分に納得したい！
メイクにも流行りがあるけれど、
若い方のマネをしても同じようにはいかないもので。
それより、
やめたほうがいいメイクを知ろう。
そして、
スキンケアも見直そう。
合わせて髪の扱い方にも気を配ろう。
そう思って
やめたことと、始めたこと5つ
やめたこと①メイク：パール入りアイシャドウ
②メイク：リキッドアイライナー(黒）
始めたこと①スキンケア：洗顔はモコモコ泡で/湯温注意
②スキンケア：首にも日焼け止め
③ヘアケア：泡でシャンプー/湯温注意
すぐできることはすぐやろう
「一生涯キレイ」目指してやってみよう！
・・・・・・・・・・・・・・・・・
やめたこと①メイク：パール入りアイシャドウ
ズバリ！パール入りはシワが目立ちます。
顔をパッと明るく見せたいために
パール入りを使ってました。
シワが目立ってきてるのもわかってた。。。
でもどうしていいのか分からなかった。
で、
50代メイクのYouTube動画を見ていたら、
そこに答えがありました！
（パールがなければいいんだ～）
マットな色のアイシャドウを即購入。
メイクしてみたら
うん、パール入りよりシワ目立たないよ^^
やめたこと②メイク：リキッドアイライナー(黒）
これね、、、昭和臭出ます。。。
それに、締まりすぎて、
目が小さく見えます。
メイクが上手い方ならどうかわかりませんが、
私はもうやめました。
今はアイライナーペンシルを使っています。
黒ですけど、、、
上からブラウンのアイシャドウのせるので
こげ茶っぽくなっていい感じです。
始めたこと①スキンケア：洗顔はモコモコ泡で/湯温注意
今までも泡は立ててましたが、
これで ↓
モコモコ泡の量（手のひら山盛り）まで作ってなかったのですよ^^;
しかも、その少量の泡を適当に顔にのっけて
ペッペッてぬって洗い流す みたいな。
適当もいいところでした。
それを、
もっと丁寧に自分の美意識と向き合いたくて
今は手のひら山盛りの泡で、こすらず、
泡で顔を洗う感覚でやってます。
洗顔時の湯温にも気を付けて、
カラダを洗う温度より少し下げています。
メイクを落とすクレンジングも
ケチらずたっぷり使って
こすらないように気をつけて。
始めたこと②スキンケア：首にも日焼け止め
これも、わかっていてもやってなかったことです。
入浴後のスキンケアは顔と一緒にやりますが、
朝のメイク時、日焼け止めのことは顔しか意識してなかったな と。
夏はさすがに首にも塗っていましたが、
紫外線って年中出てるし、曇っていても出てるもの。
それも知っていたにもかかわらず
夏が終わるとおろそかに。
これからは年中やります。
始めたこと③ヘアケア：泡でシャンプー/湯温注意
泡立てネットで作った泡で
シャンプーすることを始めました。
以前は髪が泡立てネットがわり・・・？！
湯温は、洗顔と同じく、カラダに使う湯温より低め。
まず、入浴前にブラッシングをします。
シャンプー前には湯洗いをしっかりと。
といってもゴシゴシはしません。
“頭皮もお肌”
と考え、やさしく扱います。
それから、モコモコ泡を作って頭にのせ、
これもまたやさしく頭皮と髪を洗います。
湯洗いをしっかりやるのと、作ったモコモコ泡で洗うのとで、
泡立ちが良く、ゴシゴシしてないのに、
しっかり洗えてる感覚があります。
入浴後、髪を乾かした時の感じが
今までと違う気がします。
パサつきが減ったかなーって。
以前、シャンプーをやめて湯洗いのみの洗髪に挑戦しようとしてたけれど、
しばらくは今のままでいこうと思います。
・・・・・・・・・・
おまけ：手作り泡立てネットの作り方
排水溝ネット、輪ゴム
開いて二重にする
輪じゃないほうを輪ゴムでくくる
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
分かっていてもできていないことって
けっこうあるものです。
それを継続できていれば今頃は、、、
いや、今からでも間に合う！
行動することが大事！
